Der Basistext enthält umfangreiche Informationen über die drei Lebenszyklen: den 7 Jahres-, 11 Jahres- und 18 Jahres-Zyklus. Außerdem werden die Mondpunkte der Frau vorgestellt und hilfreiche Meditationen beschrieben, um in allen Phasen in der eigenen Mitte zu bleiben.

8 Seiten, nur als PDF-Datei verfügbar.
Inhaltsverzeichnis: Der 7-Jahres Rhythmus
Die Stufen des Bewusstseins
Der 18-Jahres-Rhythmus des Lebens
Der 11-Jahres-Rhythmus der Intelligenz
Die Lebensjahre im Überblick
Die Mondpunkte der Frau
Meditation: zur Balancierung der Mondpunkte
Meditation für Fortgeschrittene: für Immobilität

Weitere Informationen zu diesem Thema finden sie hier: www.yoga-infos.de/zyklen.htm